Qi gong
je starodavna kitajska veÅ¡čina jačanja življenske energije, pot modrosti in dolgovečnosti, enostavna pot usklajevanja uma/telesa in hkrati zelo učinkovita borilna veÅ¡čina.
Namen vadbe: je vzpostaviti neprekinjen tok Qi energije v telesu, kar pomeni zdravje, vitalnost in dobro počutje. To dosežemo s tem, ko se naučimo odpravljati napetosti v telesu. Vadba je primerna za vse starosti!
|